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【问答】除了发脾气,还能如何索取爱呢?

发布日期:2021-05-06

 

除了发脾气,还能如何索取爱呢?

作者:妇专委特邀心理问答专家志愿者吴琼燕:

什么是爱

关注、认可、尊重、重视、接纳、理解、包容、关怀......

爱可能来自外界:父母、恋人、同事、朋友.....也可能来自自己内在的父母

常见索取爱的方式(以下五个分类摘自壹心理)

情绪:例如跟男朋友发脾气、小孩子的哭闹,以情绪的表达获得重要他人的关注

优秀:例如很多职场人士将自己打造得很优秀,获得外界的认可、尊重和重视

付出:例如我对你好,你也必须对我好的思维模式,以自己先付出获得对方的同等付出

回避:例如我很喜欢你,却不敢靠近.....”的为难,以回避他人的方式表达爱

一致性:摘取壹心理作者的原话我需要你,我就直说

关于索取爱的建议

个人认为爱情中以上五种方式都存在,取决于你怎样去合宜地表达:

情绪:真心的赞美和感谢是一束温暖的阳光,可以直射对方的心田

要能够赞扬与感谢,首先要能够看见对方,看到他的付出和努力。当你觉得对方做错事的时候,不妨换一种方式表达:我看见了你的付出,从心底感谢你!你的包容会让/她成长。

优秀:因为有你,我变得更加优秀

恋爱中的男女都喜欢展示自己最好的一面,如果对方在与你结合后变得更加上进、更加努力、更加优秀,无疑他/她从那里得到了莫大的支持。你提供的自由翱翔的安全港让你们的爱自然祥和。

付出:因为我爱你,所以我需要你

关系中,我对你好并不等于你也必须对我好

因为我需要你,所以我爱你的爱,会发现最终束缚的是自己。

回避:内心对爱的渴望是人类的共性,本身并没有错。

一致性:理解自己情绪背后对爱的渴望,用合适的语言表达

理解人与人之间的差异,双方心平气和地沟通彼此的观点、价值观、性格、习惯等差异,有助于以对方能懂的方式表达自己内心对爱的渴望。例如对文字敏感的人,你不适宜用语音,喜欢语音的,那个人潜意识里也不喜欢文字。

理解自己情绪背后渴望什么,有助于你将这种渴望外化,并选择合适的语言、合适的场景进行表达。

愿你们的爱情和和美美!

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