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压力从何而来如何调节和保健

发布日期:2019-07-01

 压力从何而来 如何调节和保健

——请听丁辉教授的分享
 
【北京,2019年6月27日】
 
2019年6月末,中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会主任委员丁辉教授受瀛和汇瀛律师团队及中国瑞典校友会的邀请,在北京航星园中国瑞典创新创业基地,为二十余位特邀嘉宾带来了一场题为:压力从何而来 如何调节和保健的私密分享会。会议特邀了二十余位来自企业的女高管,女性创业者,瑞典留学归国校友等。分享会上,丁教授从心理压力的成因,对身体机能的影响,以及进一步对健康的影响等多维度,深入浅出的介绍了现代职业女性的压力来源,以及由压力对身体机能所带来的深远影响。受邀嘉宾们从科学的角度全新认知了压力这个困扰现代职场人的隐形杀手。
 
认识了压力的影响,如何科学调节和排解压力就值得每一个人学习,丁教授向大家介绍了很多方法,包括饮食调节、处理事情变通的方法等等。丁教授还为参与活动的嘉宾做了六个维度的全方位心理健康度测试,帮助大家更加全面地认识、了解自己性格上的特质,从而更好地应对工作和生活。
三个小时的精彩分享赢得了一阵又一阵的热烈掌声,活动尾声时,参与活动的嘉宾纷纷表示丁辉教授的这堂分享会内容翔实,讲解生动有趣,互动环节也很有参与感,让大家受益匪浅,对工作、对生活中的压力有了全新的认识,会更加主动、科学地迎接压力的挑战。
 
 
 中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会办公室
2019年6月28日
编辑:张丹   审核:张慧
责任编辑:admin