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我委娄老师为北京地铁女工培训

发布日期:2017-07-04

 

   
    628日上午,我委娄丽华老师为北京地铁通信信号分公司的一百八十余名女性员工进行了压力和情绪管理的课程培训。很多员工刚刚下夜班,就赶过来听课。
    开场娄老师通过游戏让大家先赶走疲惫,课程中通过催眠、绘画等多种形式,把心理学知识融入到课程中,让员工学会如何面对自己在工作和生活中压力,调整心态,并且介绍了多种压力管理的方法,让员工找到适合自己的缓解压力的方法,运用到实际的工作和生活中去。课程结束,很多员工还兴致勃勃的拿着自己的作品跟娄老师沟通。
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