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广外红莲北里社区活动举办

发布日期:2016-04-21

     “让我的手心温暖起来,尝试着让自己感觉越来越放松……”2016年3月25日,广外街道红莲北里社区活动站内响起阵阵掌声,西城区广外街道红莲北里社区、北京市京师社会工作事务所、中国心理卫生协会共同为社区服务志愿者举办的老年服务参与式培训与减压训练,共有60余名社区服务志愿者参加。

    此次讲座由中国心理卫生协会的专家授课,从压力管理、挫折应对、心态调整等方面,以轻松诙谐的语言和形式多样的互动游戏,为大家阐释了缓解压力、调节情绪的有效方法,使大家学会了如何正视压力的影响,树立积极的生活态度。老师的讲课深入浅出,诙谐幽默,讲座气氛十分热烈,大家时而频频点头,时而爆发出一阵阵笑声。志愿者李大姐表示:“要充分发挥社区志愿者的优势,更好地运用心理疏导知识,帮助更多社区服务人员摆脱心理障碍,缓解生活压力,重塑健康心态,每一天都能健康生活、快乐工作。”
    社区领导王君说:“邻里间的亲情和信任感,就是社区服务的‘敲门砖’,通过对社区服务志愿者的心理健康调试的培训,让他们在每天茶余饭后的聊天中,帮助社区老人及居民缓解心理压力,找准自我定位,起到一点带面的宣传效果,促进地区服务工作稳步开展。
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